Archivio Tag: farmaci

Facciamo il pieno di vitamina N

Ormai gli americani la chiamano così: vitamina N. la lettera N sta per Nature. E’ un modo per attirare l’attenzione dell’opinione pubblica, abituata a ragionare in termini di dosi e capsule, sui benefici derivanti semplicemente dal trascorrere del tempo immersi nella natura. In realtà la vitamina N è chimicamente acido Alfa lipoico o acido tiotico, …

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L’alimentazione secondo Santa Ildegarda

Santa Ildegarda di Bingen (1098-1179), monaca benedettina, fu una personalità straordinariamente eclettica. E’ considerata una delle figure più significative del Medioevo. Ultima figlia di una famiglia aristocratica, entrò in convento all’età di 8 anni e vi rimase fino alla morte, avvenuta all’età, per quei tempi straordinaria, di 81 anni. Ildegarda definisce subtilitates le forze curative …

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Le precauzioni alimentari per chi soffre di allergia

Anche l’alimentazione può essere di aiuto nell’alleviare i sintomi dell’allergia specie se si soffre di orticaria o se si soffre a causa di allergeni alimentari o inalanti. In questo caso si ricorre a una dieta ipoistaminica i cui principi sono molto semplici: si tratta di eliminare quegli alimenti che contengono istamina o suoi precursori. Poiché …

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Succo di Sambuco

Osservando attentamente prati, boschi e cigli delle strade è probabile che l’attenzione cada, soprattutto a primavera inoltrata su alberi che presentano delle infiorescenze bianche. In primavera si raccolgono i fiori, ora si raccolgono le bacche di Sambucus nigra. Il sambuco, è una pianta appartenente alla famiglia delle Caprifoliaceae che cresce in tutta Europa, dalle pianure …

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Mamme migliori con un pH migliore

L’acidità organica conseguente all’introduzione di cibo “sbagliato” (troppe proteine, troppo cibi morti e ricchi di zuccheri, troppi conservanti, …) provoca una diminuzione della sintesi di prolattina, l’ormone secreto dall’ipofisi anteriore che stimola le ghiandole mammarie a secernere il latte. Una donna con pH urinario alcalino (6.8-7.5) conseguente ad una idonea alimentazione di verdura e frutta …

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