Archivio Tag: rosignano

Alimentazione e controllo del pH

La nostra alimentazione oggi è, spesso ricca, di proteine animali  (altamente acidificanti per il nostro metabolismo) e povera di vegetali naturali, stagionali e biologici, in associazione a scarso tempo (o addirittura mai) trascorso all’aperto. Queste sono condizioni predisponenti per una situazione definita di “acidosi cronica”. La funzione organica  è strutturata in modo estremamente intelligente: lo …

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Alimentazione sportiva ed integratori: miti e realtà

Per lo sportivo l’alimentazione è determinante ed è utile conoscere quali sono gli alimenti funzionali alla sua attività. Svolgere una attività fisica comporta inevitabilmente un aumento del dispendio energetico perciò la quantità percentuale di carboidrati, proteine e grassi è estremamente importante. Questo dato è molto variabile se si considerano i dati in letteratura per esempio: …

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Le donne e l’alimentazione

La Consulta Femminile di Rosignano Monferrato organizza un ciclo di 3 incontri serali dal titolo: “Giro di vita: la donna custode dell’attenzione al corpo, al benessere e alla salute della famiglia”. Aprirà il ciclo la serata di mercoledì 27 febbraio 2013 alle ore 21.00 presso la biblioteca civica di Rosignano l’intervento “Donna e alimentazione: strategie …

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