Archivio Mensile: settembre 2013

Bacche dimagranti

In rete i siti dedicati alle bacche di Goji, Acai e Maqui sono ormai numerosi e molto vantano  proprietà miracolose sulla linea. Si tratta di alimenti naturali con sapore gradevole che possono aiutare a regolare meglio il senso di fame e il livello energetico. Vediamone le caratteristiche principali: Bacche di Acai La ricerca scientifica sulle …

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Importanza della vitamina D

Negli ultimi dieci anni la conoscenza della vitamina D è aumentata enormemente; quella che per decenni si riteneva una semplice vitamina utile per la salute delle ossa si è rivelata una sostanza essenziale che gioca un ruolo importantissimo in tutto il nostro organismo. In realtà essa non è nemmeno una vitamina nel senso stretto del …

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L’importanza della prima colazione

L’esame complessivo di numerose ricerche scientifiche svolte negli Stati Uniti e in Europa sulle abitudini alimentari concernenti la colazione, mostra una percentuale compresa tra il 10 e il 30% dei bambini e degli adolescenti di tutti i paesi interessati dagli studi “salta”prima colazione e che questa scorretta abitudine è sempre più frequente passando dall’infanzia all’età …

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