Archivio Mensile: aprile 2015

Alla scoperta del microbioma umano

Siamo abituati a pensare al micro bioma umano come a una serie di ospiti la cui azione si limita all’intestino ma, in realtà, al momento non si conosce ancora bene l’incidenza del microbioma intestinale sulla salute e il benessere dell’uomo. Una conoscenza approfondita del microbioma intestinale potrebbe portare all’elaborazione di interventi di natura alimentare intesi …

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Integrazione nutrizionale e aterosclerosi

I cardiologi hanno sempre considerato l’aterosclerosi una malattia della civiltà favorita da fumo di sigaretta, da una dieta ipercalorica, scarsa attività fisica , stress inquinamento atmosferico e ambientale. Inoltre, diversi studi recenti hanno evidenziato una epidemia di aterosclerosi emergente nei Paesi in via di sviluppo che hanno adottato uno stile di vita occidentale (western style) …

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I semi di canapa

I semi di canapa rappresentano un alimento naturale selezionato a partire da speciali sementi autorizzate di Canapa Sativa alimentare. I semi di canapa sono rinomati soprattutto per via del loro particolare valore nutrizionale. I semi di canapa sono composti per un quarto da elementi proteici, in una combinazione unica rispetto a gran parte degli alimenti …

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Che cosa bere in questo periodo?

Il primo consiglio è sicuramente quello di bere molto e di approvvigionarsi di acqua oligominerale con un residuo fisso inferiore a 500 mg/litro alternandola con acqua mineralizzata con concentrazione di calcio superiore a 150 mg/litro. Per favorire i processi di depurazione e rigenerazione, indispensabili in questo periodo, è possibile utilizzare le ricette suggerite qui di …

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