Nutri la tua mente


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Anche a Casale si avvertono novità in tema di alimentazione! Come è noto il problema del “peso” attanaglia la società occidentale e sta raggiungendo proporzioni notevoli. Un corpo in salute non è sempre racchiuso nel calcolo delle chilocalorie:  il benessere originario è dentro ciascuno di noi. Per scoprire questo antico seme è necessario:

  • Riscoprire il piacere di mangiare “normalmente”
  • Aiutare il cervello, che ha saputo scrivere il “programma ingrassare”, a scrivere il “programma dimagrire”

Volendo offrire una strada praticabile e naturale corredata da consigli, spunti e tecniche efficaci adattati alle situazioni individuali, Katie Alessia Guarato – biologa nutrizionista – e Clara Campagnola – master trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) – unendo le loro competenze, aiutano a recuperare una dimensione alimentare ormai dimenticata che permetta di raggiungere in modo efficace la buona forma fisica.

Partendo dalle proprie ricerche e dall’esperienza maturata negli anni nel campo della decodificazione biologica, della bioterapia nutrizionale, della PNL, della modulazione mentale (mettere più specifico!) le autrici (non mi viene un altro termine) propongono un approccio innovativo per sentirsi in equilibrio “nel corpo e nella testa”. Il fulcro del processo è una bussola alimentare che permette di ritrovare il piacere di nutrirsi rispettando i bisogni del corpo, attraverso un percorso di “riconquista di sé”.

Un metodo sicuramente innovativo  e pratico, per rendere il percorso facile e piacevole con un effetto benefico sugli aspetti emotivi. Un circuito che lavora in sinergia sul benessere di corpo,  salute,  emozioni, autostima e  sicurezza.

Informazioni presso Dott.ssa Katie Alessia Guarato Cell  328-4785838

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Permalink link a questo articolo: https://www.katieguarato.it/?event=nutri-la-tua-mente