Archivio Tag: trattare pasta

La pasta fa ingrassare?

Un luogo comune e diffuso è quello di eliminare un alimento come la pasta per ridurre rapidamente il peso corporea. In effetti è una delle prime strategie che vengono adottate per buttare giù i chili di troppo. Di recente questa acquisizione è stata messa in discussione da uno studio dell’Irccs Neuromed di Pozzilli che afferma …

Continua a leggere »

Permalink link a questo articolo: https://www.katieguarato.it/la-pasta-fa-ingrassare/

Ecco come trattare il riso per ridurre l’apporto calorico

Su Prevention , nota rivista scientifica, un gruppo di ricercatori dello Sri Lanka propone un metodo di cottura del riso per ridurne le calorie, in alcuni casi fino al 50%. Il metodo è semplice: per ogni mezza tazza di riso aggiungere un cucchiaio di olio di oliva e far bollire in acqua. Poi riporre in …

Continua a leggere »

Permalink link a questo articolo: https://www.katieguarato.it/ecco-come-trattare-il-riso-per-ridurre-lapporto-calorico/